LUNDI - MARDI

MERCREDI

JEUDI - VENDREDI

SÉANCE 1 - LUNDI

HIIT 1

HIIT 2

HIIT 3

HIIT 4

HIIT 5

SÉANCE 2 - MARDI

HIIT 1

HIIT 2

HIIT 3

HIIT 4

HIIT 5

SÉANCE 3 - MERCREDI

HIIT 1

HIIT 2

HIIT 3

HIIT 4

HIIT 5

HIIT 6

HIIT 7